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Piacere sono Sara,
Biologa Nutrizionista
Sei stanco di sentirti sopraffatto dalla quantità di informazioni contrastanti sulla nutrizione?
Se desideri prenderti cura della tua alimentazione e del tuo benessere, sei nel posto giusto.
Affidati alla mia esperienza per trovare un percorso alimentare che si adatta perfettamente alle tue esigenze e ai tuoi gusti.
Qui c'è posto per tutti
Non c’è giudizio alcuno. Non ci sono scelte assolute.
Non c’è perfezionismo.
Di cosa mi occupo?
Elaborazione di piani alimentari personalizzati per perdita, aumento di peso e ricomposizione corporea
Elaborazione di piani alimentari personalizzati per soggetti sani e con stati patologici accertati come diabete, insulino resistenza, dislipidemie, colon irritabile, allergie e intolleranze alimentari, celiachia, sindrome metabolica, reflusso gastroesofageo, ecc.
Elaborazione di piani alimentari per soggetti vegetariani e vegani
Elaborazione di piani alimentari per donne in gravidanza, allattamento, menopausa e per donne con problematiche legate al ciclo mestruale quali PCOS, endometriosi, amenorrea secondaria
Percorsi di educazione alimentare
Come posso aiutarti?
Con il mio lavoro vorrei insegnarti a ridare valore alla tua alimentazione, facendoti rivalutare il concetto di dieta. Seguire un piano alimentare non significa privazioni, rinunce e soffrire la fame, ma imparare a gestire con serenità e consapevolezza il tuo rapporto con il cibo.
Non esistono alimenti buoni o cattivi, che fanno ingrassare o dimagrire.
Ciò che conta è imparare a mangiare qualsiasi cosa con la giusta frequenza e nelle giuste porzioni.
Non esiste un modello universale di dieta giusta per tutti.
Non esistono metodi particolari e diete magiche, credo fortemente nell'educazione alimentare, come unico strumento per abbandonare definitivamente il mondo delle diete e cambiare il vostro stile alimentare una volta per tutte.
Mangiare è un piacere e deve essere una cosa semplice.
Domande frequenti (FAQ)
Informazioni importanti
Dove ricevo
Centro Medico Sanitario Roncafort - Via Luigi Caneppele, 31, Trento (TN)
C. MT Centro Multiprofessionale Therapeìa - Via SS. Cosma e Damiano, 72 - Vela (TN)
Orario
Dal lunedì al sabato su appuntamento
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